Sosyal fobisi olan veya olmayan kişilerde de topluluk önünde konuşma yapmaktan dolayı kaygılanmak ve bu durumdan kaçınmak sıkça görülebilir. Kişide, psikosomatik dediğimiz; fiziksel olarak uyarımlar yaşanabilir. Aşırı terleme, midenin kasılması, karnın ağrıması, kalbin hızla çarpması ve kekelemek gibi. Topluluk önünde …
Etiket: Ataşehir Psikolog
Alarmla uyan, işe git, eve dön, uyu! Aralarda da birkaç aile ve arkadaş buluşması… Bu düzen, özellikle Y ve Z kuşağı bireylerini mutsuz ediyor. Önceki kuşaklar sorgulamaya pek yanaşmadan, tüm yükleri omuzlarına almış; şimdilerde ise tükenmenin eşiğinde ya da ötesinde …
Sonu olan bir hayat yaşıyoruz. Var oluşumuzun belli bir vadesi varken, bizi hatırlayan son insanlar da öldüğünde, dünyaya çok büyük bir katkı sunmadığımız müddetçe ismimiz ya da resmimiz herhangi bir yerde geçmeyecek. Bu durum, insanı hem kaygılandırabilir hem de yaşama …
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), zihinde istemsiz tekrar eden takıntılı düşüncelere adı verilen obsesyon; düşünceler, zihinsel görüntüler ve dürtüler ile kompulsiyon adı verilen yineleyici ve yapmanın zorunlu olduğu hissedilen davranışlarla karakterize, bireyin hayat kalitesini oldukça düşüren psikolojik bir rahatsızlıktır. Hem zihnin içinde takıntılı düşünceler …
Özgürlük, hiçbir baskıya maruz kalınmadan irade doğrultusunda düşünebilmek, karar alabilmek ve uygulayabilmektir. Bir başka deyişle, insanın kendi hayatıyla ilgili her konuda yön tayin edebilme hakkıdır. Şema terapi uygulanarak yapılan online psikoterapi tavsiye seanslarında da özgürlük ihtiyacının ne şekilde giderildiği önem …
Varoluşçu filozof ve yazar Simone de Beauvoir 1949’da kaleme aldığı yazısında der ki ‘Asla unutmayın, kadın haklarının üzerinde tekrar düşünülmesi için politik, ekonomik veya dini bir kriz yeterli olacaktır. Bu haklar asla tam olarak kazanılmamıştır.’ Sene 2022, hala kadına yönelik …