Alarmla uyan, işe git, eve dön, uyu! Aralarda da birkaç aile ve arkadaş buluşması… Bu düzen, özellikle Y ve Z kuşağı bireylerini mutsuz ediyor. Önceki kuşaklar sorgulamaya pek yanaşmadan, tüm yükleri omuzlarına almış; şimdilerde ise tükenmenin eşiğinde ya da ötesinde psikolojik destek için kapıyı çalıyorlar. Elbette bir, sıfırdan büyüktür yani zararın neresinden dönülürse yaşanacak güzellikler mevcuttur ve sürece online psikoterapi ve online psikolog rehberlik ve eşlik edecektir. Ancak, her yaklaşımda olduğu gibi erken yol alıyor olmak ulaşılacak hedefe erken vardırır; önleyici ve kapsayıcıdır.
Günümüzde, bireyler kendilerini gerçekleştirme ihtiyacını önemsiyor; kendilerini, sadece mesleki statülere göre konumlandırmıyor. Kimliklerini oluşturmak için çok fazla sosyal unsurdan faydalanıyorlar. Hayat kalitelerini arttırmak için online psikolog ve Ataşehir psikolog desteği almayı önemsiyorlar. Hayatlarını yaşayacak zamanı bulabilecekleri esnek çalışma saatleri, destekleyici iş ortamları ve tatmin eden anlamlı işler talep ediyorlar. Özellikle, pandemi dönemi sonrasında hem iş hayatından hem sosyal yaşantıdan beklentiler hızla evrildi. Artık, finansal olarak özgürlük kazanırken diğer yandan hayatın nasıl daha doygun ve anlamlı yaşanabileceği sorgulanıyor. Önceki nesiller, verilen görevi yerine getirmenin yanında kendini gerçekleştirme, sosyal hayat, anlamlı yaşam hususları üzerinde pek sorgulamıyordu. Bir davranış, gerçekleştirilen dönem içinde değerlendirilmelidir. Savaş öncesi ve sonrası dönemler için çalışmak kutsal ve temel değer olarak sayılıyordu. Verilen ücretler, emeklerin çok altında kalsa dahi her daim fedakârlık ve tüm performansı iş hayatı için sergilemek ahlaki bir normdu. Belki de önceki nesillerin doğruları; tüm enerjinin ve kaynakların iş yaşamına yatırımın, kişisel ve sosyal hayatın üzerinde olumsuz etkisinin olmayacağı ve varoluşa anlam kazandırmaya yettiği yönündeydi. Ek olarak erkek iş yerinde, kadınlar evdeydi. Günümüzde tüm bunlar değişti; artık kadınlar da istihdamda yer alıyor. Sadece, temel ihtiyaçlar penceresinden hayata bakmak çok eskide kaldı; artık, kişisel gelişim, ruha iyi gelecek aktiviteler, sosyal hayat ve maneviyata zaman ve yatırım öne çıkmış durumda. Hayat kalitelerini arttırmak için online psikolog ile online psikoterapi çalışıyorlar. İnsanlar, sadece iş yaşamları kanalıyla yeterince beslenemediklerini fark etti. Bunun pandemi döneminde hızlanmasının en büyük sebebi; çoğu şirketin, yıllarca verilen emeği göz ardı ederek bazı bölümlerini yeterince kazandırmadığı gerekçesiyle kapaması ve çoğu iş yerinin küçülmeye gitmesi olmuştur. Kapanma dönemlerinde, çoğu meslekten iş yerlerinin açılamaması da hem finansal hem ruhsal krize neden oldu. Çalışanlar, kendimden ve hayatımdan verdiğim onca fedakarlıklarından sonra işim bana ne verdi diye sorgulayarak değersizlik hislerinin tetiklenmesini deneyimlediler. Çünkü bazıları da iş hayatlarını salt olarak para kazanıp hayatı idame ettirmek olarak görmez; insanın üretme ihtiyacını besleyebilecekleri tek alan olarak görürler. Ayrıca, çocukluğundan beri ebeveynleri ve çevreleri tarafından ihmal edilen hor görülen bireyler için kendilerini kanıtlayabilecekleri en somut alan olarak da görülür. Tüm bu travmalardan online psikolog yardımıyla online psikoterapi sürecinin sonunda kurtulabilirsiniz.
İnsan, alışkanlıkları üzerindedir. Yani, sıkça neler yaptığınız kimliğinizi yansıtır. Eski dönemlerde, bu sadece verilen iş üzerine yorumlanırken artık yaşam stili, hobiler, aile ve arkadaşlık ilişkileri, tutkular gibi iş ve meslek alanlarına kaymış durumda.
İnsanların, iş ve sosyal yaşamları arasındaki dengeyi bulabilmeleri, ebeveyn sevgi ve rehberlik eksikliği sebebiyle mesleki hayatın acımasızlığından çokça etkilenmiş ruhlarını korumayı için önemseyip aksiyon almaları gereken bir konudur. Süreçte, mail üzerinden iletişime geçebilirsiniz; online psikolog ve Ataşehir psikolog yanınızda olacaktır.
Kariyerin önemi elbette devam ederken artık semalarda ‘anlam’ kavramı daha çok dalgalanıyor. Günümüzde, kendini iş alanında kanıtlama, finansal yükselme, özgürlük arzusu ve meslekle ilgili diğer bağlar, güvenlik arayışı ortadan kalkmayacak elbette ki sadece farklı şekilde algılanacaklar. İş hayatları insanların tüm varoluşlarını kapsamayacak. Maslow’un ihtiyaçlar piramidinin son ve en olgun basamağı kendini gerçekleştirme için meslek ve sosyal yaşamlar eşit derecede önemli ve değerli unsurlar halini aldı. Genç kuşaklar için iş dünyasında, kendini feda etmek yerini daha temkinli atılan adımlara bıraktı. Kadınlar, hem iş ortamlarında daha uygun görev dağılımı, evdeki görevlerde iş bölümü ve ruhsal olarak rahatlama için online psikolog ve online psikoterapi arayışındalar.
Dengeli ve doygun bir iş hayatı için kişinin değerlerine, istek ve ihtiyaçlarına, becerilerine uygun bir meslek edinmesi ya da öyle bir işte çalışması gerekir.
Online psikoterapi randevu için info@ozlemnurtulum.com üzerinden hemen mesaj atarak iletişime geçebilirsiniz.
Anlamlı bir hayat yolu dilerim.
