Bir çok insan, mutlu olduğunu fark edemediği için mutsuzdur. Gerçekten bir kaç saniye düşün; mutlu olabilir misin? Ya da mutlu hissedebilmek için yüzde yüz isteklerinin olması, her şeyin dümdüz ve kontrollü bir çizgide gitmesi ne kadar gerçekçi?

Burası, kendimi bulduğum yer dediğiniz bir yer var mı?

Kendinizi bir yere, bir kişiye ya da bir gruba ‘’ait hissetme’’ duygusuna ihtiyacınız var mıdır?

Kendinizle çok sevdiğiniz biri ile konuşuyormuş gibi nazik ve şefkatli konuşun.

Eğer güzel bir gün geçirmek istiyorsanız, bugün güzel bir gün olması için çok güzel bir gün. 😊

Sosyal medya gerçek hayatı yansıtmıyor.

Siz de yaşam kalitenizi arttırmak ve geçmişten getirip çözümleyemediğiniz yaralarınızı sağlıklı işleyerek kapatabilmek isterseniz;  Şema Terapi ekolü önderliğinde bütüncül bakış açısıyla gerçekleştireceğimiz online terapi ve Kadıköy bölgesindeki yüz yüze psikoterapi seansı için iletişim kısmından bana mesaj kanalıyla ulaşabilirsiniz.